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何を信じたらいいか、分からない?みんな、そうさ抗酸化作用
【中古】 活性酸素は、こうして防ぐ 見直されるビタミンの抗酸化作用 ホーム・メディカ・ブックス／漆山治(著者) 【中古】afb
漆山治(著者)販売会社/発売会社：小学館/ 発売年月日：1995/06/20JAN：9784093045131
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＊ビタミンC
ビタミンCとは免疫力の強化や、抗酸化作用を始め、たくさんの働きを持つ栄養素です。色素の沈着を防いでシミ、ソバカスも防いでくれます。
＊ビタミンCが多く含まれる食物
赤ピーマン、芽キャベツ、黄ピーマン、パセリ、アセロラ、ゆず、レモン etc...@meisonhealth 2020/03/25 01:05
@BuzzFeedJapan @hana0the0world @narihira8252017 ストロベリーとハチミツはそれぞれ抗酸化作用も強く各種栄養も豊富なので一緒にとれれば体には良いでしょう。
特にハチミツは抗菌作用もある… https://t.co/p6l3AwmbHM@ATCism_JPN 2020/03/25 00:09
加齢臭の原因となるノネナールは
活性酸素による酸化により引き起こされます。
そのため肉食ではなく、野菜や大豆などをとり、
ノネナールを抑えましょう。
抗酸化作用のあるビタミンＣやビタミンＥをとりましょう。@taisyuunosiji1 2020/03/25 03:36
特にプロシアニジンは、他のポリフェノールと比べても強い抗酸化作用を持つことで知られています。そしてこのリンゴポリフェノールは、シミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きがあるため、美白も期待できるというのです！
@moon_mu75 2020/03/25 01:55
＜緑茶は、やっぱり体にいい！＞ 緑茶には、たくさんの成分が含まれます。 血中コレステロールの低下・がん予防・抗酸化作用・口臭予防・虫歯予防、利尿作用、動脈硬化や脳卒中予防など、いろいろありますが、 古くから飲まれているものには、それなりに理由があるのだと思います。
@kaitekilife_bot 2020/03/24 23:24