筋トレ 関連ツイート
｢6day｣
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🌸ーkg
🌸筋トレ
🌸1l
🌸ハンバーガー ラーメン キウイ
🌸7日目はきちんとセーブする！！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈@mugi0014 2020/03/27 11:05
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ぜひご利用ください ##iHerb@EKz8r 2020/03/27 11:04
体重変動なしすぎて常に筋トレしとかなあかん！？ってなってるが、お昼寝に入ったので私も布団にインします_(-ω-_[▓▓]
ほんとにお腹背中の肉がヤバイヨネ🤰@Fuuku7 2020/03/27 11:04
その後肝臓で貯められない部分は筋肉へ補充されます。
筋肉でも貯められない溢れた糖質は体脂肪になるのです。
つまり、肝臓が健康で、筋肉量が多いと、
体脂肪になりにくいのです。(==>続く)
ゆえに、筋トレが必要なのです。@seoryuichiro 2020/03/27 11:02
RT @Wanderism180: ■ ポジティブな気持ちになる12の習慣
❶筋トレ
❷よく寝る
❸よく食べる
❹嘘をつかない
❺他人を応援する
❻好きを突き詰める
❼迷ったらやってみる
❽早起きの習慣をつける
❾小さな成功を積み重ねる
❿感謝の気持ちを大切にする
⓫ネガティ…@strangegirlscg 2020/03/27 11:02