筋トレ 関連ツイート
【効果倍速 筋トレ豆知識】
@WildSpeed_Body 2020/03/27 11:05
筋肉肥大には深い眠りが必須!!
寝る前に、睡眠を深くするトリプトファンを含む
ホットミルクを飲むのをオススメ!
今後 日本経済は落ち込む。
@180bdNegishi 2020/03/27 11:06
この段階でDIETや筋トレに数十万も払う人は少ないだろう。そうなるとパーソナルトレーナーの失業も増える。
#大失業時代
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#ダイエット
こんにちは…
@ongyaaaaa31 2020/03/27 11:04
昨日は体調不良と疲れで死んでました…
隙間運動、筋トレはできる範囲でやりました( ´ω` )/
チョコラBB飲んでるけど効かなくなってきたなぁ。。。
今日も寝不足で体が重いけどせめて隙間運動だけは続ける! https://t.co/qQAZJrDHLJ
現在
@bera___o 2020/03/27 11:03
娘→集まれどうぶつの森
息子→筋トレからのスピンバイクからの母にBCAAを作ってと頼む
なのでEAAを作ってあげた https://t.co/xRojO5WYIx
早朝に目が覚めて寝付けなくて朝起きられなくなるのまじで~ま~じ~で~~~だし、多分体動かしてないからだから筋トレもせねばな……
@azu_u85 2020/03/27 11:04